Hoe voorkom je een burn-out? 10 tips

Eén op de acht werknemers in ons land kampt met burn-outklachten door de hoge werkdruk. Zij hebben een werkgever om op terug te vallen wanneer het misgaat. Als zzp’er sta je er echter alleen voor. Hoe voorkom je dat je in een burn-out komt?
ZZP Servicedesk heeft mij als coach met ervaring in het begeleiden van werknemers en zzp-ers met een burn-out met deze vraag geconfronteerd. Lees hier het interview waarin ik 10 tips geef.

Geef een reactie